2.5.1 Ví dụ tiêu biểu: chuối, lê, nhãn, vải, nấm tuyết (mặc dù là nấm nhưng thường dùng trong món tráng miệng)4. Cầu Vồng Trái Cây trong đời sống hiện đạiTrong thế giới bận rộn ngày nay, việc chuẩn bị một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất trở nên thách thức. Tuy nhiên, với khái niệm “Cầu Vồng Trái Cây”, chúng ta chỉ cần một đĩa trái cây đa sắc để bổ sung hàng loạt vitamin và khoáng chất cần thiết.Không những thế, trào lưu này còn gắn liền với các xu hướng n