Xanh lam – Tím Việt quất, mâm xôi, nho tím Anthocyanin, resveratrol5.3 Lãng phí thực phẩmViệc mua nhiều loại trái cây nhưng không có kế hoạch bảo quản và sử dụng hợp lý có thể dẫn đến lãng phí. Do đó, cần có các hướng dẫn cụ thể về cách bảo quản và tiêu thụ hiệu quả.6. Kết luận và khuyến nghịMô hình “Cầu vồng trái cây” không chỉ đơn thuần là một khẩu hiệu, mà còn là một chiến lược dinh dưỡng có cơ sở khoa học và giá trị thực tiễn cao. Việc áp dụng