5.3 Đề xuất cải tiếnNgăn ngừa lão hóa sớm.Đại diện: Kiwi, nho xanh, bơ, táo xanh.Thành phần chủ yếu: Chlorophyll, folate, vitamin K, lutein.Hỗ trợ chức năng gan và tiêu hóa.Tốt cho hệ tuần hoàn và đông máu.Phòng ngừa dị tật thai nhi.4. Màu xanh dương và tímĐại diện: Việt quất, nho tím, mận, mâm xôi, cà tím.Thành phần chủ yếu: Anthocyanin, flavonoid.Cải thiện trí nhớ và chức năng não.Trong kỷ nguyên số hiện nay, thuật ngữ “Cỗ Máy Wild” không chỉ man