Mạt chược là một trò chơi sử dụng bộ bài gồm 136 hoặc 144 quân bài (tùy phiên bản), chia làm các loại như Văn, Sách, Vạn, Gió, Rồng, Hoa, Mùa… Trò chơi thường có bốn người tham gia, mỗi người cố gắng tạo ra những bộ bài hợp lệ theo quy tắc để giành chiến thắng.Nước ép trái cây không đường: Cung cấp vitamin, khoáng chất và năng lượng tự nhiên.Sữa hạt tự làm: Sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa óc chó,… vừa dinh dưỡng, vừa kiểm soát được thành phần.Sinh