3. TÁC DỤNG TÂM LÝ VÀ NỘI NĂNG CỦA CÂU THẦN CHÚ WILDTăng cường miễn dịch: Ớt chứa nhiều vitamin C, E và chất chống oxy hóa có lợi cho hệ miễn dịch.Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Một số nghiên cứu cho thấy ăn ớt thường xuyên có thể giúp giảm cholesterol xấu và hạ huyết áp.Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều ớt cay, người dùng có thể gặp vấn đề như viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa hoặc phản ứng dị ứng. Vì vậy, việc sử dụng ớt nên có chừng mực và phù hợp th