Tuy nhiên, Sugar Rush chỉ kéo dài trong thời gian ngắn. Sau đó, khi lượng đường tụt xuống, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng, thậm chí cáu gắt – gọi là “Sugar Crash”. Việc lặp đi lặp lại chu kỳ này có thể dẫn đến sự phụ thuộc, tăng nguy cơ mắc các bệnh như béo phì, tiểu đường tuýp 2, rối loạn tâm trạng và ảnh hưởng chức năng nhận thức lâu dài.1. Bối Cảnh và Lịch Sử Phát TriểnCông nghệ trong lĩnh vực sản xuất đã trải qua nhiều g