Chuối, lê, nhãn, vải và dừa chứa nhiều kali, chất xơ và các hợp chất như allicin (trong một số loại thực vật trắng). Kali có tác dụng kiểm soát huyết áp, trong khi chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm cholesterol máu.Kraken xuất hiện trong truyền thuyết Bắc Âu, được miêu tả là một sinh vật khổng lồ sống ở vùng biển Na Uy và Greenland, có khả năng đánh chìm cả những con tàu lớn bằng xúc tu mạnh mẽ. Hình ảnh Kraken đã được lưu truyền qua nhiều thế kỷ,