Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến sức khỏe, xì lát Mỹ nổi lên như một lựa chọn lý tưởng. Với lượng chất xơ cao, ít tinh bột, giàu vitamin và protein, món ăn này thường xuất hiện trong các thực đơn giảm cân, thực đơn ăn kiêng keto, paleo hay vegetarian. Tuy nhiên, không phải loại xì lát nào cũng tốt cho sức khỏe. Việc lạm dụng sốt béo, thêm nhiều topping không cần thiết có thể biến một món ăn lành mạnh thành một "bom calo".Chúng