Lan truyền hạt giống: Phân của bò rừng giúp gieo mầm và làm giàu đất đai.Chôm chôm, nhãn, vải: Chứa nhiều đường tự nhiên, cung cấp năng lượng nhanh.Thanh long: Ít calo, giàu chất chống oxy hóa, tốt cho da và kiểm soát cân nặng.Dứa: Giúp tiêu hóa nhờ enzym bromelain, chống viêm.Dừa: Nước dừa bù điện giải, giúp thanh nhiệt.Ngoài ra, việc ăn trái cây tươi thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư nhờ các hợ