Trong nhiều truyền thuyết hiện đại, Cuốn Sách của Tut thường được mô tả là một vật thể quyền năng, mang sức mạnh ma thuật hoặc chứa đựng những bí mật to lớn. Trong tác phẩm này, cuốn sách không chỉ là kho tàng tri thức mà còn là lời nhắc nhở về sức mạnh và sự nguy hiểm khi khai thác quá khứ mà không có sự tôn trọng.Đại diện: Chuối, lê, nấm, dừa, vải.Thành phần chủ yếu: Allicin, polyphenol, kali.Kháng khuẩn, kháng viêm.Tăng cường sức khỏe xương khớp