Quản lý tài chính: Giống như bất kỳ hình thức cá cược nào, việc quản lý ngân sách và biết khi nào nên dừng lại là rất quan trọng. Người chơi nên đặt ra một giới hạn tài chính cho bản thân và không vượt qua mức đó.Bên cạnh thể chất, bóng bàn còn là “liều thuốc tinh thần”. Việc vận động nhẹ nhàng nhưng liên tục giúp giải phóng endorphin – hormone hạnh phúc, từ đó giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tạo ra cảm giác tích cực.Nhiều nghiên cứu ch