“Cầu vồng trái cây” là một khái niệm nhằm khuyến khích con người tiêu thụ đa dạng các loại trái cây với nhiều màu sắc khác nhau nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Bài viết này tập trung phân tích ý nghĩa khoa học, giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe và chiến lược áp dụng mô hình cầu vồng trái cây vào đời sống hàng ngày. Qua đó, bài viết cũng đưa ra đề xuất xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh và bền vững thông qua việc kết hợp k