Theo phân tâm học, Kraken có thể được hiểu là phần “bóng tối” trong tâm trí – nơi chứa đựng những ham muốn, cảm xúc, ký ức bị kìm nén. Khi nói “Giải phóng Kraken”, đó có thể là lời kêu gọi giải phóng năng lượng sáng tạo, sự giận dữ chính đáng hoặc cá tính thật sự đã bị xã hội đàn áp.Bữa tối: tráng miệng bằng đu đủ, dưa hấu, và việt quất3.2 Giáo dục dinh dưỡng cho trẻ emKhuyến khích trẻ em ăn trái cây thông qua các trò chơi “săn màu”, ví dụ: hôm nay