Không ai có một cuộc đời thẳng tắp. Cuộc hành trình của mỗi người đầy những ngã rẽ, thất bại, thành công, bất ngờ và tái sinh. Trong tâm lý học, đặc biệt là trong liệu pháp hành vi nhận thức, người ta công nhận rằng sự phát triển tâm lý không phải là một đường thẳng mà là quá trình đầy bước ngoặt – hay nói cách khác, là một hành trình “zíc zắc”.Con người cần ước mơ để sống – đó là vương miện. Nhưng nếu không có mỏ neo thực tế, những ước mơ ấy dễ tr