1. Hiểu đúng về ba tầng nghĩa: Tiền của – Tiền tài – Tiền bạcKhái niệm “Cầu Vồng Trái Cây” khuyến khích người tiêu dùng ăn ít nhất một loại trái cây từ mỗi nhóm màu sắc mỗi ngày. Sáu nhóm chính bao gồm:Mỗi màu sắc phản ánh sự hiện diện của một hoặc nhiều hợp chất sinh học đặc thù. Việc kết hợp các nhóm màu này trong khẩu phần ăn không chỉ tạo nên bữa ăn hấp dẫn mà còn mang lại lợi ích sinh học tổng hợp.III. Phân tích dinh dưỡng theo màu sắc trái câ