Chất xơ: Hỗ trợ tiêu hóa, giảm cholesterol và điều hòa đường huyết.Jane Hunter và Mặt Nạ Của Montezuma: Bí Ẩn Từ Thời Đế Chế AztecTrong lịch sử nhân loại, nền văn minh Aztec luôn là một trong những nền văn minh cổ đại huyền bí và gây tò mò nhất. Với những truyền thuyết về thần linh, các nghi thức hiến tế, và những kho báu bị chôn vùi, người Aztec đã để lại dấu ấn đậm nét trong trí tưởng tượng của hậu thế. Trong số những bí ẩn đó, "Mặt Nạ của Montez