Đây là hai kỹ thuật quan trọng nhất trong quần vợt. Forehand được thực hiện khi vận động viên đánh bóng bằng mặt vợt bên tay thuận, trong khi backhand là khi đánh bóng bằng mặt vợt bên tay không thuận. Cả hai đều yêu cầu người chơi có thể kiểm soát bóng tốt và duy trì tư thế vững vàng.Cú Backhand mạnh mẽ: Đối với cú backhand, nếu chơi bằng tay trái, hãy chắc chắn rằng bạn tạo ra một chuyển động mượt mà từ đầu đến cuối cú đánh. Cũng giống như cú for