Những triết lý từ nhiều nền văn hóa khác nhau đều chỉ ra rằng sự cô đơn không hẳn là một điều xấu. Trong triết học phương Tây, các nhà triết học như Søren Kierkegaard hay Friedrich Nietzsche đã nhấn mạnh rằng sự cô đơn là một phần của quá trình phát triển cá nhân. Họ cho rằng chỉ khi con người đối mặt với sự cô đơn, họ mới có thể khám phá được sự tự do và độc lập trong tư tưởng của mình. Thay vì cảm thấy buồn bã vì sự cô đơn, chúng ta có thể coi đó