1. “Đón” trong đời sống hàng ngày1. Phật giáo và khái niệm “vô ngã”Trong Phật giáo, hạnh phúc không đến từ sở hữu mà từ sự giải thoát khỏi “tham - sân - si”. Quá trình tu tập chính là hành trình loại bỏ – loại bỏ dục vọng, cái tôi, và vô minh. Khi tâm tĩnh lặng, hạnh phúc nội tại sẽ tự nhiên hiện diện.2. Triết học phương Tây: Chủ nghĩa khắc kỷCác triết gia như Seneca hay Epictetus cũng nhấn mạnh vai trò của việc buông bỏ. Họ cho rằng không thể kiểm