Duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn.Một số loài có cấu trúc cơ thể được tiến hóa để phục vụ cho hành vi trốn chạy. Ví dụ, linh dương châu Phi có chân dài và cơ bắp phát triển mạnh giúp chạy nhanh trên thảo nguyên. Ngựa vằn sử dụng màu sắc sọc để đánh lạc hướng kẻ thù khi chạy theo đàn. Các loài chim như chim cút hoặc bồ câu lại có khả năng bay vút lên cực nhanh để tránh mối đe dọa.Chiến lược giả chết