Các thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện như bánh ngọt, kẹo, soda và nước ép trái cây có thể kích hoạt hiện tượng Sugar Rush. Những thực phẩm này nhanh chóng giải phóng đường vào máu, gây ra một sự gia tăng đột ngột của glucose. Tuy nhiên, sau khi hiệu ứng này qua đi, người ta thường cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức sống.Vệ thần phương Bắc không chỉ là biểu tượng của sức mạnh mà còn mang trong mình những giá trị tâm linh sâu sắc. Đối với người dân Vi