Mỗi ly trà sữa thông thường có thể chứa từ 300 đến 600 kcal, tương đương với một bữa ăn chính. Khi kết hợp với lối sống ít vận động, việc uống trà sữa thường xuyên là con đường ngắn nhất dẫn đến béo phì, đề kháng insulin và sau cùng là tiểu đường type 2.“Đón nhận chính mình” không phải là sự thỏa hiệp với lỗi lầm mà là bước đầu để hiểu mình, yêu mình và từ đó thay đổi theo hướng tích cực hơn. Đây là khía cạnh nhân sinh sâu sắc của hành động “đón”.I