Nhiều người tin rằng kiểm soát mọi khía cạnh trong cuộc sống sẽ mang lại an toàn, nhưng thực tế cho thấy điều này chỉ gây thêm lo lắng. Việc buông bỏ nhu cầu kiểm soát và học cách tin tưởng vào sự vận hành tự nhiên có thể đem lại sự thanh thản.Hãy tự hỏi mình mỗi ngày: “Hôm nay tôi có thể loại bỏ điều gì để sống hạnh phúc hơn?” Câu trả lời có thể là một món đồ, một thói quen, một mối quan hệ, hay đơn giản là một suy nghĩ tiêu cực. Và từng bước nhỏ