Một trong những lợi ích lớn nhất của KM Đua Máy Chạy Bộ Ảo là giúp người chơi cải thiện sức khỏe thể chất. Thay vì chỉ ngồi chơi game như các trò chơi truyền thống, người chơi sẽ phải di chuyển và sử dụng cơ thể nhiều hơn, đặc biệt là trong các cuộc đua tốc độ. Việc tham gia vào trò chơi này sẽ giúp người chơi nâng cao sự dẻo dai, sức bền và khả năng phản xạ.6.2 Tăng cường giáo dục và truyền thôngCần giáo dục người chơi, đặc biệt là thanh thiếu niê