Gói Màu Đỏ Hạnh Phúc: Một Biểu Tượng Văn Hóa Và Ý Nghĩa Tình Cảm1.1. Cung cấp vitamin và khoáng chấtTrái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào, đặc biệt là vitamin C, vitamin A và các vitamin nhóm B. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và chống lại các gốc tự do gây lão hóa. Vitamin A rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mắt và làn da khỏe mạnh. Các vitamin nhóm B có vai trò trong việc chuyển hóa năng lượng và duy trì chức năng