2. Khái niệm “3 dòng” trong Kim cương Vĩnh cửuĐây là phương pháp thiền không ràng buộc trong tư thế hay hình thức. Người thực hành có thể ngồi, nằm, đi bộ trong rừng, thậm chí nhảy múa tùy theo cảm nhận. Khi thở theo nhịp của thiên nhiên và phát ra âm thanh từ sâu trong lồng ngực, thần chú Wild sẽ tự khởi sinh.b. Viết nhật ký WildMột số nhà trị liệu khuyên viết “Nhật ký Wild” – nơi người viết không cần tuân theo ngữ pháp hay logic, mà viết theo dòn