2.1 Năng lực nội tại vượt trộiChống oxy hóa: Măng cụt, bơ, xoài giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.Hỗ trợ tiêu hóa: Chuối, đu đủ, dứa chứa enzyme tiêu hóa tự nhiên, giúp cải thiện chức năng đường ruột, giảm táo bón.Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Bơ và các loại hạt nhiệt đới chứa nhiều chất béo không bão hòa, giúp giảm cholesterol xấu.Hỗ trợ giảm cân: Trái cây ít calo, giàu chất xơ như thanh long, dưa