Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ trái cây thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Các loại trái cây như quả bơ, táo, dâu tây và nho có khả năng giảm mức cholesterol xấu trong máu, đồng thời cung cấp các chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tim mạch.Sấm sét có thể gây ra nhiều nguy hiểm, vì vậy việc hiểu biết và phòng tránh khi có sấm sét là rất quan trọng. Dưới đây là một số biện pháp phòng trán