Nước ép trái cây là nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Các loại nước ép như cam, chanh, dứa đều chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da. Ngoài ra, nước ép từ táo, lê hay dưa hấu cũng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất khác như kali, magiê, và chất chống oxy hóa.PHẦN III: SIÊU TRÙM VÀ TÂM LÝ XÃ HỘIMột trong những lý do khiến hình tượng “Siêu Trùm” được yêu thích là vì nó phản ánh khát khao