Tinh thần đoàn kết và sức mạnh tập thểII. Lợi ích dinh dưỡng của trái câyCung cấp vitamin và khoáng chấtTrái cây là nguồn cung cấp dồi dào các loại vitamin như vitamin C, A, E và nhóm vitamin B. Chúng cũng chứa nhiều khoáng chất quan trọng như kali, magiê, sắt và canxi, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và duy trì sức khỏe tốt.Chất chống oxy hóa và hệ miễn dịchNhiều loại trái cây như quả việt quất, lựu và dâu tây chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo